Pancar suyu içmek de sindirimi hızlandırır, enerji verir, hastalıklarla mücadele etmemize yardımcı olur.
MALZEMELER
3-4 Adet Orta boy pancar
2 adet Havuç
1 demet Nane
1 adet Portakal suyu
HAZIRLANIŞI
1-Pancar, havuç ve nanelerin suyunu Katı Meyve Sıkacağında sıkın. Portakalın suyunu sıkıp pancar suyuna ekleyin. Çıkan posayı ayırıp mücver yapmak için kullanın.